Montagsimpuls – Farbenergie Rot
Basis, Wurzeln, Kraft, Energie, Lebensbejahung, Urvertrauen, Materie
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Unser Körper spricht ständig mit uns – durch Empfindungen, Anspannung oder Wärme – wir nennen es Körperspürigkeit. Doch hören wir wirklich hin? Diese Woche lade ich dich ein, dich noch bewusster, noch tiefer, deinem Körper und den Gefühlen in ihm zuzuwenden. Spüre nach: Wo fühlt es sich leicht an? Wo eng? Statt darüber nachzudenken, nimm einfach wahr. Vielleicht hilft dir eine achtsame Berührung, eine bewusste Atmung oder ein Moment der Stille. Dein Körper ist dein Zuhause – schenke ihm Aufmerksamkeit und er wird dich mit Klarheit und innerer Ruhe beschenken. Und Körper ist Materie und damit Rot-Energie …
