Tag Archives: Achtsamkeit

Montagsimpuls – Farbenergie Rosa Selbstliebe, Mitgefühl, Verletzlichkeit, Zartheit, Hingabe ……………………………………………………………………….. Rosa – das sanfte oder auch „kleine“ Rot – lädt uns ein, die kraftvolle Energie von Rot in einer weicheren, herz-zentrierten Form zu erleben. Es verbindet Vitalität mit innerer Ruhe, fördert Achtsamkeit und ein liebevolles Bei-sich-Sein. In Momenten der Unruhe hilft Rosa, Balance zu finden […]

Montagsimpuls – Farbenergie Rosa Selbstliebe, Mitgefühl, Verletzlichkeit, Zartheit, Hingabe ……………………………………………………………………….. Rosa ist die Farbe des Herzens – wird neben Grün auch dem Herzchakra zugeordnet – und schenkt somit die Energie von Harmonie, Balance und Ausgleich. Und Rosa kann noch sehr viel mehr, denn es ist die Farbe für (Selbst-)Fürsorge und bedingungslose Liebe (zu dir selbst […]

Montagsimpuls – Farbenergie Rosa Selbstliebe, Mitgefühl, Verletzlichkeit, Zartheit, Hingabe ……………………………………………………………………….. Wir starten in diese Woche in der neuen Monatsenergie Rosa mit einer liebevollen Frage an dich selbst: Wer bin ich – jenseits von Erwartungen und Rollen? Rosa lädt dich ein, dich sanft zu betrachten, deine Stärken zu erkennen, deine scheinbaren Schwächen als Teile von dir […]

Unglaublich, ein Monat im Jahr 2025 ist schon wieder vorüber … der Februar nun bringt uns die Farbenergie Rosa – eine Einladung, Sanftheit, Zartheit und Fürsorge in dein Leben zu lassen. Mein Monats-Foto der Pusteblume in sanftem Rosa spiegelt perfekt diese Energie wider: Die filigranen Samen der Pusteblume, die (vielleicht) vom sanften Wind davongetragen werden, […]

Montagsimpuls – Farbenergie Magenta Seelenstern, Achtsamkeit, Fülle, Glückseligkeit, Traumaktivität ……………………………………………………………………….. Magenta ist die Farbe der Wertschätzung – genauso wie Geschenke, die von Herzen kommen, unsere Wertschätzung ausdrücken. Magenta fördert die Fähigkeit, anderen Menschen mit echtem Interesse und Anerkennung zu begegnen. Wer in der Energie von Magenta handelt, schenkt nicht nur materielle Dinge, sondern auch Zeit, […]

Montagsimpuls – Farbenergie Magenta Seelenstern, Achtsamkeit, Fülle, Glückseligkeit, Traumaktivität ……………………………………………………………………….. Achtsamkeit bedeutet, im Moment zu sein und bewusst wahrzunehmen, was um uns geschieht. Die Farbe Magenta kann dabei unterstützen, da sie für Ausgleich und innere Harmonie steht. Ihre warme, aber zugleich beruhigende Wirkung fördert Selbstreflexion und innere Balance, wodurch sie den Prozess der Achtsamkeit intensiviert […]

Montagsimpuls – Farbenergie Magenta Seelenstern, Achtsamkeit, Fülle, Glückseligkeit, Traumaktivität ……………………………………………………………………….. Die Farbe Magenta symbolisiert Achtsamkeit, Glück und Erfüllung und ist somit eine Farbenerergie, die eine starken Unterstützung für die Stärkung der eigenen Identität darstellt. Indem wir z.B. bewusst in einen positiven Dialog mit uns selbst treten, können wir negative Glaubenssätze transformieren und unser inneres Selbstbild […]

Montagsimpuls – Farbenergie Magenta Seelenstern, Achtsamkeit, Fülle, Glückseligkeit, Traumaktivität ……………………………………………………………………….. Ein Großteil unserer täglichen Handlungen läuft weitgehend automatisiert ab – ein Mechanismus, den unser Gehirn nutzt, um uns das Leben zu erleichtern. Tätigkeiten wie Autofahren, Zähneputzen oder das Anziehen von Kleidung erfolgen meist ohne bewusste Überlegungen, da diese Routinen Energie sparen. Dennoch ist es wertvoll, […]

Ich heiße dich Willkommen im magischen Monat Oktober, in dem sich die Energien der Ernte, des Dankes und der inneren Einkehr vereinen. Dieser Monat lädt uns dazu ein, innezuhalten und mit Achtsamkeit auf das zu blicken, was wir in den vergangenen Monaten gesät und geerntet haben. Das Bild des Granatapfels, welches ich für diesen Monat […]

Montagsimpuls – Farbenergie Rosa Achtsamkeit, bedingungslose Liebe, Fürsorge, Mitgefühl ……………………………………………………………………….. Eine Massage des Körpers, ob mit den Händen eines Masseurs/einer Masseurin oder einer Klangschale durchgeführt, tut wirklich gut. Und wir Menschen gönnen uns dies mittlerweile auch dann,wenn wir vollkommen gesund sind … also präventiv zur Gesunderhaltung. Natürlich wirkt sich eine Massage auf den gesamten Körper […]